Om du är en av alla svenskar som sover dåligt om nätterna så finns det hjälp att få. En del blir hjälpta av en kopp te med lugnande örter som kamomill eller passionsblomma. Andra gör stretchövningar som hjälper hela kroppen att slappna av. Kosttillskott är också ett bra hjälpmedel för dig som vill hitta ett naturligt sätt att sova bättre…
-
-
Upptäck den mikroskopiska världen hemma
Världen ser egentligen inte ut så som vi tänker oss den, utan en helt annan värld pågår bortom det vårt öga kan uppfatta utan hjälpmedel. Det blir inte tydligare än när man upptäcker att det finns en helt konstform som kallas för fotomikrografi – fotografier som har tagits med hjälp av kamerans zoom och ett mikroskop. Förut var den världen…
-
Så här gör du det svårare för inbrottstjuvar
Att drabbas av inbrott är traumatiskt på olika många sätt. Dels för att känslan av att någon varit inne i hemmet. Dels för att man blir av med värdefulla tillhörigheter. En god nyhet är att bostadsinbrotten minskar sett över tid. År 2021 anmäldes cirka 12 500 bostadsinbrott vilket är en minskning mot tidigare år. Sen år 2012 har antalet anmälda…
-
Hjälp andra genom att bli sjuksköterska
Sjuksköterska är ett viktigt yrke och alltid efterfrågat. Sjuksköterskor har i regel anställningstrygghet och löner över genomsnittet, men yrket kommer även med andra belöningar som gör att många sjuksköterskor älskar sitt arbete. För många människor är ett jobb som både är personligt tillfredsställande och lönar sig ekonomiskt mycket attraktivt. Vi ska nu gå igenom de främsta anledningarna till att det…
-
En inkomstförsäkring för dig som vill vara ekonomiskt trygg
Vad är en inkomstförsäkring? Inkomstskydd är en typ av försäkring som ger dig en fast summa pengar varje månad om du inte kan arbeta på grund av en skada eller sjukdom. Tanken är att den ska ersätta en del av dina förlorade inkomster. Så du kan fortsätta leva den livsstil du är van vid och betala alla räkningar eller utgifter…
-
Hårfärg – Att tänka på när du väljer en ny hårfärg
Det finns många faktorer att ta hänsyn till när man väljer hårfärg. Om du vill täcka gråa hårstrån vill du välja en nyans som passar bäst till din hudton. Om du letar efter en ny hårfärg ska du fundera på vilken nyans som skulle komplettera din naturliga färg. Du kanske också vill rådgöra med en frisör för att få expertråd.…
-
Musik förgyller livet och är lätt att lära
Om du letar efter en ny hobby så finns det mycket att fundera på. Du kanske redan har en talang som du vill fortsätta utveckla, eller så är du sugen på att lära dig något nytt. Ett tips är att lära dig ett instrument. Det är faktiskt inte så svårt som man kan tro och när du kan grunderna så…
-
Hur kan man handla mer miljövänligt?
Att handla saker och ting måste vi alla göra, oavsett om vi vill eller inte. Vi måste helt enkelt äta, klä oss och ha möbler i hemmet. Men som tur var är går det att göra miljövänliga val som är lite snällare mot naturen och, på lång sikt, även oss själva. Det allra bästa är att inte handla något alls…
-
Fokus på trapporna
Det är viktigt med trappor och samhället är fullt av dem. Du går i trappor från tunnelbanan, även om en del är elektriska. Hemma har du kanske en trappa för att komma ner till källaren eller upp till övervåningen. Många skolor är byggda med flera våningar, och eleverna går i trappor hela dagen. Samma sak i hyreshus, köpcentrum och på…
-
Människans bästa vän
Man brukar säga att hunden är människans bästa vän. Så är givetvis inte fallet i alla världsdelar. I stora delar av västvärlden brukar man dock betrakta husdjur som familjemedlemmar. Men varför har man kommit att värdera just hundar så högt? Det finns flera anledningar till detta. En viktig anledning är att hundar älskar att vara med människor. De blir aldrig…
