Om du är rökare kan du trösta dig med att det aldrig är för sent att sluta. Din kropp kan faktiskt återhämta sig på nolltid, så länge du bestämmer dig för att avsäga dig cigarretterna. Det viktigaste är att du tar ett beslut att förändra din...
Artiklar av Anna Magnusson
-
-
Sov bättre med kosttillskott
Om du är en av alla svenskar som sover dåligt om nätterna så finns det hjälp att få. En del blir hjälpta av en kopp te med lugnande örter som kamomill eller passionsblomma. Andra gör stretchövningar som hjälper hela kroppen att slappna av. Kosttillskott är också...
-
Upptäck den mikroskopiska världen hemma
Världen ser egentligen inte ut så som vi tänker oss den, utan en helt annan värld pågår bortom det vårt öga kan uppfatta utan hjälpmedel. Det blir inte tydligare än när man upptäcker att det finns en helt konstform som kallas för fotomikrografi – fotografier som...
-
Så här gör du det svårare för inbrottstjuvar
Att drabbas av inbrott är traumatiskt på olika många sätt. Dels för att känslan av att någon varit inne i hemmet. Dels för att man blir av med värdefulla tillhörigheter. En god nyhet är att bostadsinbrotten minskar sett över tid. År 2021 anmäldes cirka 12 500...
-
Hjälp andra genom att bli sjuksköterska
Sjuksköterska är ett viktigt yrke och alltid efterfrågat. Sjuksköterskor har i regel anställningstrygghet och löner över genomsnittet, men yrket kommer även med andra belöningar som gör att många sjuksköterskor älskar sitt arbete. För många människor är ett jobb som både är personligt tillfredsställande och lönar sig...
-
En inkomstförsäkring för dig som vill vara ekonomiskt trygg
Vad är en inkomstförsäkring? Inkomstskydd är en typ av försäkring som ger dig en fast summa pengar varje månad om du inte kan arbeta på grund av en skada eller sjukdom. Tanken är att den ska ersätta en del av dina förlorade inkomster. Så du kan...
-
Hårfärg – Att tänka på när du väljer en ny hårfärg
Det finns många faktorer att ta hänsyn till när man väljer hårfärg. Om du vill täcka gråa hårstrån vill du välja en nyans som passar bäst till din hudton. Om du letar efter en ny hårfärg ska du fundera på vilken nyans som skulle komplettera din...
-
Musik förgyller livet och är lätt att lära
Om du letar efter en ny hobby så finns det mycket att fundera på. Du kanske redan har en talang som du vill fortsätta utveckla, eller så är du sugen på att lära dig något nytt. Ett tips är att lära dig ett instrument. Det är...
-
Hur kan man handla mer miljövänligt?
Att handla saker och ting måste vi alla göra, oavsett om vi vill eller inte. Vi måste helt enkelt äta, klä oss och ha möbler i hemmet. Men som tur var är går det att göra miljövänliga val som är lite snällare mot naturen och, på...
-
Fokus på trapporna
Det är viktigt med trappor och samhället är fullt av dem. Du går i trappor från tunnelbanan, även om en del är elektriska. Hemma har du kanske en trappa för att komma ner till källaren eller upp till övervåningen. Många skolor är byggda med flera våningar,...
